Armonia con lo Yoga

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Descrizione Come scoprire la pace e la serenità dentro se stessi a cura di Vanessa Bini   KeyBook Pagine 96 Formato: 17x20 Foto a colori Anno: 2006 - 2011   Lo Yoga è una pratica che discende da un'antichissima disciplina, comprendente differenti correnti, aventi tutte uno scopo comune: la totalità dell'uomo.   Lo Yoga vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua  tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.

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